俗稱“氣泡塑料紙”被廣泛稱為氣泡包裝材料。逐一捏細(xì)小的氣泡，您會感到美妙的滿足感。很少有人有這種經(jīng)驗，對嗎？實際上，捏緊氣泡膜在緩解壓力方面起著重要作用。

根據(jù)美國西部新英格蘭學(xué)院的研究，捏捏“泡泡膜”不僅可以平息情緒，而且可以促進(jìn)意識的覺醒。在實驗中，在打破兩個“泡泡膜”的過程中，可以說情緒變得越來越平靜。

在這之后，與之前的“氣泡膜”相比，意識更加清晰，心情更加愉悅！

心理學(xué)家羅伯特·E。指出，用手指捏“泡泡膜”這種行為是緩解壓力的非常自然的方法。用指尖壓碎“泡泡膜”，“搖動腿”和“在桌子上摔打手指”可被視為同一種行為，可以使感到壓力的人的緊張肌肉放松并可以減輕壓力。

另外，借助“噗嗤”的聲音，當(dāng)我們聽到“氣泡膜”美妙的聲音時，我們會感到“快感”，這可能有助于我們獲得滿足感。近期積累壓力的朋友可以嘗試一下哦。